Beneficios del Método Hugani ®

  • Relajación a través del movimiento corporal y la respiración
  • Mejora en el control del equilibrio
  • Estiramientos a través de cadenas musculares
  • Movilización y flexibilización articular
  • Mejora de la comunicación con cada parte de tu cuerpo
  • Incremento de la consciencia corporal
  • Mejora de la postura a través del reequilibrio de las tensiones musculares
  • Mayor sensibilidad en el movimiento
  • Control corporal
  • Reducción del estrés físico
  • Mejora del rendimiento deportivo y del tono muscular
  • Ayuda en el control del peso corporal

El Método Hugani ® es una buena inversión en salud, ya que promueve la resolución o prevención de problemas físicos a través de un aprendizaje en vivo.

No se necesita ningún material específico ni se requieren habilidades físicas concretas.